口臭対策＆レスキュー

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裏技のポイントは全部で３つ

口臭予防対策を簡単にするウラ技をご紹介します。

口臭予防対策には、非常に簡単に出来る３つの裏技があります。

・裏技その１　コップ一杯の水

昼食後などに慌てて歯磨きをして、ミントの香で誤魔化すよりも、ゆっくりと一杯のお茶を飲むほうが口のニオイには効果的なんです。
　
お茶には抗菌作用のあるカテキン、消臭効果のあるフラボノイドが含まれていますし、リラックス効果も高いのでストレスによる口臭にも。
　
ただし、暇さえあればいつもお茶を飲んでいるのに口臭が、という人は、水に代えてみましょう。
なぜなら、お茶には唾液の分泌を抑えてしまう働きもあるからです。
　
口に水を含み、舌の上やほっぺの裏側などに残っている食べかすを洗い流せば、かなり口臭を防ぐことは出来ます。

特に、朝起きた時や食間にコップ一杯の水を飲むと、さわやかな息になります。
　

　
・裏技その２　かまないガム

食後に、キシリトール入りのガム一枚を口に入れ、噛んで丸め、そのまま舌の上においておきます。
今度は噛まないで、舌が「なんかヘンだ」と思う（笑）と、どんどん唾液が出てきます。
　
口の中に空間が生まれ、においがこもらず、舌も自由に動いて、ますます唾液が出てきます。
すると長時間においのない状態が持続します。
　
　

・裏技その３　瞬間消臭の葉

唾液の分泌を抑える働きもあるお茶ですが、瞬間消臭には効果絶大です。
お茶の葉をひとつまみ口の中へ入れてみて下さい。ちょっと違和感ありますけど（苦笑）
　
そのまま噛まないで自然に溶かして飲み込みます。
　
もっと急ぎの場合は、口の中のお茶の葉を噛みます。

出がらしのお茶の葉をガムのように噛んでも良いです。その場しのぎで持続は期待できませんが、口臭はすっと消えてしまいます。

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