口内メンテナンス : 口臭対策＆レスキュー

口臭の予防には正しい歯磨きを毎日するのはもはや当たり前です。

ここでは現役女性歯科医が監修したメンテナンス方法をご紹介します。

小学校の頃、保健の先生から歯磨きの仕方を教わりました。
おそらくあなたもそんな記憶があるでしょう。
でも、もう私は忘れてしまいましたよね（苦笑）

子どもの歯はまだそんなに強くありませんから、虫歯予防として歯みがき教室なども実施されていた記憶はあります。

このサイトでは、口臭予防の一環として正しい歯磨きの必要性を書いていますが、口の衛生管理という点では虫歯予防でも口臭予防でも本質は同じです。

口臭があるということは、ある意味、口の中の環境が悪くなり、弱っているわけです。
そんな状態の口に対して、小学校時代に教えてもらった、しかもほとんど記憶に無い歯磨き知識では、さらに口の中を弱めてしまうのではないでしょうか。

弱った口を、優しくメンテナンスする歯磨きのやり方は無いものかと考え、探しに探したあげくに出会ったのが、

子どもの虫歯予防がメインですが、先程も言いましたように、口の衛生管理は虫歯予防も口臭予防も本質は同じです。

しかも、お子さんがいらっしゃれば、そのままお子さんの歯の衛生を保つことが出来ますね。

お子さんと歯の衛生を保つ習慣をつければ、口やかましく「歯磨きしなさい！」と言わなくても、自らすすんでやるでしょう。

口の中がきれいに、しかも歯がスベスベなら、歯みがきも億劫な作業にはならないはずです。

おいしいものが食べられないのは、何よりもツライですもんね。

さらに、子ども向けの正しい歯磨きとは、大人にとって優しい歯みがきなんです。
よく考えてみてください。

小さな歯を磨くのと、ある程度成長した歯を磨くのは、どちらが口臭の原因ともなる食べカスが取れやすいでしょう？

子どもは口が小さく、歯もブラッシングするには小さすぎます。

ですから、子ども向けの歯磨きは、細やかで的確でないといけないですよね。
大人でもそういう視点で歯みがきをしても良いと思います。

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